Убавить громкость городского шума и прислушаться к пению птиц. Иногда именно этого не хватает, чтобы почувствовать себя лучше 🌳

«Лесотерапия» — это возможность восстановить силы и позаботиться о своем здоровье:
🌿 Помогает нормализовать давление
🌿 Снижает уровень стресса и тревожности
🌿 Улучшает качество сна
🌿 Поддерживает здоровье сердца и сосудов
🌿 Заряжает энергией и помогает быстрее восстановиться

✅ Бесплатные экологические прогулки для участников «Московского долголетия» проходят каждый четверг в 12:00.