А вы знали, что во всех центрах московского долголетия есть общее расписание занятий?

Подробнее о направлениях:

• Заряд энергии — утренняя зарядка, ритмика и йога.
• Забота об организме — «Школа здоровья» и занятия для людей с сахарным диабетом.
• Тренировка мозга — программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.
• Новые знания — консультации по вопросам ЖКХ, лекции о государственных услугах и обучение работе с цифровыми сервисами и порталом mos.ru.
• Культура и вдохновение — встречи Киноклуба с известными актерами и режиссерами, а также творческие квартирники и концерты коллективов.
• Интеллектуальный досуг — командные квизы, клубы по интересам, шахматы и бильярд.

Все занятия для участников бесплатные!