Чтобы эффективно противостоять вирусным инфекциям, пик которых, обычно, приходится на осень и зиму, необходимо соблюдать базовые санитарные правила: избегать многолюдных мест, соблюдать социальную дистанцию, носить средства индивидуальной защиты и пользоваться санитайзерами.

Многие россияне уже успели запомнить эти правила и регулярно ими пользуются – все виной весеннее распространение коронавируса. Чем больше людей будут соблюдать эти правила, тем меньше вероятность массового распространения не только ОРВИ и гриппа, но и коронавируса уже осенью и зимой.

Заблаговременно необходимо пройти вакцинацию против простудных заболеваний. В этом уверен доктор медицинских наук, профессор, член Президиума РАЕН, руководитель отдела микробиологии латентных инфекций, вирусолог Института имени Гамалеи Виктор Зуев. Именно прививка остается наиболее эффективным средством, чтобы не заболеть.

На распространение ОРВИ влияет неблагоприятная погода: холод, сырость, ветер, — и дефицит солнечного света. «Кстати, четвертый фактор очень важный, потому что депрессия, сегодня это доказано, сопровождается биохимическими процессами в организме, продукты которых вредно влияют на наши внутренние органы. Поэтому люди, которые все время огорчены, все время в негативе, они чаще болеют и меньше живут», – объяснил Зуев.

В этом году для удобства горожан вакцинация организована на базе детских и взрослых поликлиник в отдельных прививочных кабинетах в две смены. Также работают выездные прививочные бригады в учреждениях и организациях, во всех школах, колледжах и ВУЗах для детей и студентов, а также на базе мобильных прививочных пунктов. Всего работают около 3 тысяч точек вакцинации во всех поликлиниках, в организациях работодателей. Также организованы 44 мобильных пункта вакцинации.